Видео ютуба по тегу 여자 데드리프트

루마니안 데드리프트 100개 (척추기립근 ,허리, 코어강화 / 엉덩이, 햄스트링 늘리기)

여자 데드리프트 100kg #운동하는여자 #헬스 #헬린이 #shorts

여자가 데드리프트를 시작하면 몇까지 들 수 있을까? #shorts

스티프 데드리프트 이렇게 해보세요! #다이어트 #하체운동 #엉덩이운동

160cm 이하 키작녀들 필수 시청! 여자 데드리프트 자세 포인트정리

역도 세계 1위 장미란이 알려주는 데드리프트

데드리프트 제대로 구별하기👍루마니안 & 스티프

168cm 이상 키큰녀 필수시청! 여자 데드리프트 자세 알려드릴게요

스티프 데드 리프트 덤벨로 하는 방법 #다이어트 #하체운동 #엉덩이운동

여성 트레이너가 알려주는 힙업 원레그 데드리프트 tip

【데드리프트】 등운동? 하체운동? 명확하게 알려드립니다! 컨벤셔널 데드리프트, 루마니안 데드리프트의 차이

서양 몸매 스타일 쌤에게 배운 엉덩이 운동~!!

55kg 여자 스쿼트 데드리프트 80kg

제발! 스쿼트와 데드리프트 같이하지 마세요❌

이 무게를 여자가 든다고?! 데드리프트 챌린지 【천하제일헬창】

헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)

땅데드 90kg 뽑아버리는 상여자

데드리프트 자세, 두 가지를 기억하세요.

완벽한 데드리프트자세 꿀팁!(Feat.힙힌지)